Höst med ashtanga och yinyoga i Växthuset
Av Vera Porad
0
Käre yogi,
Höstschemat har rullat igång i Växthuset och flera har redan väckt liv i semesterstela leder, det växer så det knakar i Växthuset!
Yoga i Växthuset i höst
Undervisning i ashtangayoga kommer att fortsätta i Växthuset tills vidare, åtminstone under september och en bit in i oktober.
- Ashtangayoga Mysore-practice måndagar och onsdagar från kl 17.00
- Ashtangayoga ledd klass söndagar kl 9.00
Nyhet: yinyoga på torsdagar
Flera av er som får detta mail har efterlyst yinyoga. Nu har jag (äntligen!) glada nyheter.
Yinyoga läggs in på schemat fr o m torsdag den 27 augusti, tid kl 18.00-19.00
Yinyoga är betydligt lugnare och mer statiskt än ashtangayoga. Syftet är att öka smidigheten i bindväv och muskler. Läs mer
Klippkort gäller på yinyoga, det går bra att köpa halvt klippkort, dvs 5 ggr. Bokas som vanligt via mail till vera@verayoga.se eller sms/What’s app till 070763 30 76.
Morgonklasser
Yoga är bäst på morgonen. Är du intresserad av att träna i Växthuset på morgontid, hör av dig så bestämmer vi något bra.
Tider och priser
Välkommen till Växthuset!
